Du steckst fest, willst dich verändern oder suchst deinen eigenen Weg? Ich unterstütze dich dabei, Antworten zu finden, Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen – mit systemischem Coaching, das dich sieht, stärkt und Schritt für Schritt weiterbringt. Bei MyndYourself geht es um deinen Weg, deinen Wunsch nach Veränderung, deinen Kompass. Und um deinen nächsten Schritt.
Wie läuft ein MyndYourself Coaching ab?
Kein Mensch, kein Weg und kein Anliegen gleicht dem anderen. Deshalb gestalte ich das MyndYourself Coaching immer flexibel und auf dich zugeschnitten. So läuft ein Coaching typischerweise ab:
1. Kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 30 Min)
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, worum es dir geht und ob mein Coaching die passende Begleitung für dich ist. Danach entscheidest du, ob du dich auf den nächsten Schritt einlassen möchtest.
2. Ziele klären und den Kompass ausrichten
Zu Beginn unseres Coachings nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen zu verstehen, Ziele zu formulieren und gemeinsam deinen inneren Kompass neu auszurichten. Was ist dir aktuell wichtig? Was möchtest du erreichen? Und was könnte dich dabei stärken?
3. Der eigentliche Coaching-Prozess
In Einzelsitzungen arbeiten wir mit systemischen Methoden gemeinsam an deinen Themen und Anliegen und erschaffen neue Perspektiven. Immer auf Augenhöhe. Immer mit Blick auf das, was dich wirklich weiterbringt. Am Ende jeder Sitzung reflektieren wir, welche Impulse du mitnimmst und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Ob und wann du eine weitere Sitzung möchtest, entscheidest du.
4. Coaching, das wirkt – in deinem Tempo
MyndYourself ist kein 5-Schritte-Plan. Sondern Begleitung auf deinem ganz persönlichen Weg. Manche Klient:innen kommen ein einziges Mal, andere über mehrere Monate verteilt. Du gibst das Tempo vor.
Wo finden MyndYourself Coachings statt?
Aktuell finden alle Coachings online statt – per Zoom oder Teams, in einem geschützten, vertraulichen Rahmen. Das hat viele Vorteile: Du sparst dir die Anfahrtszeit, kannst dich in deiner gewohnten Umgebung öffnen und das Coaching flexibel in deinen Alltag integrieren.
Persönliche Coachings vor Ort sind perspektivisch geplant – passende Praxisräume im Raum Stuttgart werden derzeit geprüft. Bereits jetzt sind persönliche Sitzungen nach Absprache möglich.
Der Rahmen bleibt professionell, wertschätzend und auf dich zugeschnitten – unabhängig vom Ort.
Mit welchen Methoden arbeitet MyndYourself?
Bei MyndYourself kommen Methoden aus dem systemischen Coaching zum Einsatz – einem Ansatz, der den Menschen ganzheitlich betrachtet: mit all seinen Rollen, Beziehungen und inneren Dynamiken. Statt „schneller Lösungen“ geht es darum, Ressourcen zu aktivieren, neue Perspektiven zu eröffnen und tragfähige nächste Schritte zu entwickeln.
Zu den Methoden zählen u.a.:
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Arbeit mit dem Inneren Team
Wer spricht da eigentlich gerade in dir – der Antreiber, der Zweifler, der Mutige? Wir hören ihnen gemeinsam zu.
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Systemische Fragetechniken
Fragen, die zum Denken anregen, den Blick öffnen – und manchmal mehr bewegen als Antworten.
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Ressourcen- und Wertearbeit
Welche Ressourcen stecken in dir und wie kannst du sie nutzbar machen? Was gibt dir Kraft? Was ist dir wichtig? All das machen wir greifbar.
Welches Tool zum Einsatz kommt, richtet sich nicht nach einem starren Plan, sondern immer nach deinem Anliegen, deiner Persönlichkeit und deinen Vorlieben.
Denn das Coaching kann nur dann wirken, wenn es zu dir passt.
Was kostet ein MyndYourself Coaching?
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, was du brauchst, welche Ziele du verfolgst und wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte. Danach besprechen wir den passenden zeitlichen und finanziellen Rahmen – fair, transparent und flexibel. Auf Wunsch sende ich dir meine Preisliste gerne vorab per E-Mail zu.
Bereit, für deinen nächsten Schritt?
Dann lass uns ins Gespräch kommen. Ob du Klarheit suchst, feststeckst oder einfach neue Perspektiven brauchst – Coaching kann der Anfang von etwas Großem sein.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. Erreichen kannst du mich hier.